przed i

[...] 100iu ed. Na dodatek zabrakło clomidu w drugim podejsciu. Mój błąd, w podanych jednostkach zgubiłem po jednym zerze, biłem 1000ui ed czyli w sumie 10000ui. Clomid mam ale przed nim chciałem sprawdzić hormony po HCG bo chyba nie ma sensu wchodzić na niego z takim poziomem. Dziwne jest że samopoczucie dobre, sen dobry jak nigdy... Zmieniony [...]

[...] temat bo dalej coś nie idzie dobrze. Wziąłem kolejne 10tys hcg, test poszedł powyżej dolnej granicy (u mnie zawsze był tak nisko). Dzisiaj Badania w 24 dniu na 50mg clom + 20mg tamox i badania identyczne jak przed fsh - 0,3mIU/ml (1,76 - 19,26), lh 0,2 mIU/mL (1,24-8,62), test 2,67 ng/mL (1,75-7,81). Ile ciągnąć dalej clom z tamixem ?

[...] KCL NA JAKIM TLUSZCU BYLO SMZONE ITD..JEZLEI MSUISZ JEDZ ALE JA BYM ZREZYGNOWAL I BRAL DO SKZOLY CHLEB RAZOWY Z WARZYWAMI I BIALKIEM ALBO W POJEMNIKU POSILKI I posilek (przed treningowy) ryż ciemny 100g ryba jakas(np. panga) 150g GDY NIE BEDZIE TO TLUSTA RYBA DO PRZEDTRENINGOWEGO DAJESZ JESZCE TLUSZCZU ANAJLEPIEJ OLIWE II posilek [...]

[...] g II Śniadanie to co dadza w szkole na stolowce (no rodzice mi wykupili objady to jem trudno :P) kanapka z bulka grahamka z szynka z piersi indyka plus warzywa I posilek (przed treningowy) ryż ciemny 100g ryz brazowy ryba jakas(np. panga) 150g piers z kurczaka po obiadku pol pomidora oliwa z oliwek extra vergine, dodaj warzywa II posilek [...]

[...] poleca. dlaczego ph? nie lepiej do testa dolozyc drugi stodek inj? Zmieniony przez - czellista w dniu 3/18/2018 1:05:55 PM Jednak wolę żeby mi poleciały w wieku 40 lat niż przed 30stką, sam rozumiesz. Koniec tematu. Rozważałem jako drugi środek npp, ale kiedyś biłem i pamiętam, że mnie zamulał i libido spadło. Musiałbym brać propa ze 150mg [...]

[...] się do czego zmierzasz i powiem tak. Wczoraj wziąłem tylko jednego tabsa sally o 5:00 rano i i potem już nic, dzisiaj też kompletnie nic i wrzucę dopiero po pracy o 16:00 przed treningiem i aero. Po prawie 2 miesiącach na clenie nie mam żadnych dolegliwości ze strony układu oddechowego, ani tym bardziej układu nerwowego. Nie jestem zmulony ani [...]

Marqz po 3 miechach on jaka przerwe stosujesz przed kolejnym wejsciem / czy poprostu robisz np.tylko raz w roku 3 miechy non stop a pozniej off.? / wazna kwestia dla mnie jak twoje rezultaty kondycyjne wygladaja po odstawieniu clenu ?. wlasnieszukam jakis informacji na temat dluzszej suplementacji clenem w celu poprawy wydolnosci . nie chodzi [...]

Marqz po 3 miechach on jaka przerwe stosujesz przed kolejnym wejsciem / czy poprostu robisz np.tylko raz w roku 3 miechy non stop a pozniej off.? / Różnie ale 3 miechy napewno najlepiej dłużej. wazna kwestia dla mnie jak twoje rezultaty kondycyjne wygladaja po odstawieniu clenu ?. biegam 7 kilometrów dziennie z prędkością 9 km/h w 46 min co mi [...]

troche z dupy. bo kupiles dwa suple przed treningowe. proponuje zakupic pojedyncza forme kreatyny i zrobic sobie z tego 2 cykle.

zacznij testa solo i co ok 7 tyg podawaj 5000 hcg podzielone na 2-3 iniekcje a potem będziesz myślał cykl mozna przedłużać jak ci pasuje.Przed cyklem komplet badań w trakcie monitorowanie i będziesz decydował jak długo będziesz na bombie

DT:rano CP i przed treningiem Cp - zależy o której masz trening jak popołudniu to ok. DN:rano CP w porze treningu mono

[...] Może gdyby jednak wrócić do czegoś co było stosowane za moich startów w PZKFiTS , z czego wtedy nie byliśmy zadowoleni ...ale to działało. Mianowicie chodzi o kontrole AD , przed wyjazdem na zawody międzynarodowe. Budziło to trochę kontrowersji ,że trzeba było to opłacić z własnej kasy...ale wtedy wpadek nie było :-)) A tak to zawodnik jedzie [...]

[...] . Chyba że ktoś nie jest pewny swoich wyników badań ..... Wiele lat wstecz też wpłacaliśmy kaucję i dodatkowo na własny koszt poddawaliśmy się badaniom antydopingowym przed wyjazdem . Z tego co pamiętam to praktycznie wszyscy chętni weterani , poddali się tym procedurom i pojechaliśmy na zawody. Nam też się to wtedy nie podobało , ale [...]

[...] z uwagi na to że często stawałem na pudle , to też często byłem kontrolowany ...ale poddawałem się badaniom WADA bez obaw. W Werbkowicach badali nas weteranów na 2 tygodnie przed wyjazdem na zawody....i zapieprzaliśmy prawie przez cała Polskę , żeby się wysikać i spowrotem do domu {{:-( Ale nie było innego wyjścia żeby pojechać na MŚ [...]

[...] o 7.5kg. Wynik ten dał srebrny medal za trójbój. Podziękowania: Bardzo dziękuję najbliższej rodzinie za cierpliwość i wyrozumiałość. Nie pisałem o tym wcześniej ale 2 tyg przed startem przyplatała mi się bolesna kontuzja stawu skokowego. Dziękuję mojemu fizjoterapeucie Przemek Skicki, który pomógł mi ogarnąć ten uraz. Dziękuję za pomoc w [...]

dzieki za gratulacje i mam nadzieje ze wiecej bedziesz skrobal na sfd wogole przydalo by sie, aby ujawnili sie na nowo ludzie, z sfd przed reforma.Pozdro dla esco ,boruty i innych wariatow.Wiem ,ze czytaja

[...] cwierc skoki z klepaniem tablicy od kosza, albo z przekladaniem rąk za siatke (jak w bloku) - wspiecia na palce w wiekszych seriach (po ok. 30-50powt) - przysiady z piłka lekarska trzymana przed klatka piersiowa - wszelkiego rodzaju krótkie sprinty - nie zapomnij o ćwiczeniach na mm brzucha (szcególnie prosty i skosne) Jest tego naprawde full :)

Sparwdż tylko jak działa ta maść w połączeniu w promieniami UV, żeby palmy ci sie nie porobiły.... a i jeszcze jedno solarium wysusza na chwilę, potem skóra MOŻE ( choć niekoniecznie) zacząć przetłuszczć się 2x mocniej niz przed!!!

[...] co dokladnie robie ale mozecie mi wierzyc jest ok .Prace zaczynam o 6 rano , 1 przerwa o godzinie 9 , 2 przerwa o godzinie 12 , 3 przerwa o godzinie 15 , o 18 fajrant I przed 19 jestem w domu . moje pytaniebrzmi ... czy trenowac 4 dni wolne a 4 dni pracy sobie odpuscic ?? I traktowac prace jako spalacz mojego malego brzuszka ? czy no rmalnie [...]

[...] w wyniku czego przegrał na punkty, ale nie odniósł żadnych większych obrażeń, dlatego spędził noc w barze,a St. Pierre musiał pozostać na obserwacji w szpitalu. Nawet jak przed walką Penn był zestresowany (choć mógł być po prostu skoncentrowany), to w klatce wogóle nie było tego widać. Przecież to on dyktował warunki w pierwszej rundzie i [...]